お買い物マリー

みなさん(〃^∇^)oお疲れさま～
元気ですか？
今日の私は
後輩に足引っ張られた（－_－）
そこで、今日の話題ですが・・・
ﾗﾗﾗ♪♪♪
ガムに成績向上や減量の効果？　メーカー出資の米研究について調べてみました。

こんなカンジです（￣￣ー￣￣）

ガムに成績向上や減量の効果？　メーカー出資の米研究
4月28日20時51分配信 CNN.co.jp


（CNN）　ガムをかむことで生徒の学業成績が上がったり、食欲が抑えられダイエットの助けになったりするとの研究結果が、米国の実験生物学会でこのほど報告された。ただ、いずれの研究も大手ガムメーカー系の「リグレー科学研究所」が資金を出しているため、結果を疑問視する専門家もいる。

同学会で報告された2つの研究のうち、1つはベイラー医科大のチームが実施した。テキサス州ヒューストンの学校で、8年生（中2に相当）108人を2つのグループに分け、一方には宿題をしたりテストを受けたりしながらガムをかむよう指示。もう一方はガムをまったくかまないグループとした。14週間にわたる追跡調査の結果、ガムをかんだグループはかまなかったグループに比べ、数学の標準テストの点数が3％高くなるなど、全般的に成績が良くなることが分かった。また教師らの報告によれば、ガムをかんだ生徒たちには集中力が長続きする傾向がみられたという。

ルイジアナ州立大のチームによるもう1つの研究では、115人を対象に、ガムと食欲の関係を検証。昼食後に毎時間3回ずつガムをかむと、高カロリーのおやつが減るという結果が出た。ガムをかんでいると、甘いものを食べたいという欲求が抑えられるためだという。

両チームの報告について、ニューヨーク大の栄養学者、マリオン・ネスル博士は「ガムはカロリーがあってもごく少ないので、それでダイエットが促進されるなら有用といえる」と述べる一方、「それぞれの研究の目的はただひとつ、ガムの販売促進だ。メーカーに都合の良い結果が出るのは当然だろう」と批判する。

ただ、業界とは直接関係のない研究でも、ガムの効用はすでに指摘されてきた。米歯科医師会（ADA）はウェブサイト上に、「食後20分間、砂糖不使用のガムをかむと、虫歯予防に役立つ」との見解を掲載。かむ行為によってだ液が分泌され、これが口中の酸や細菌を洗い流すためだという。だ液は酸を中和するので、胃酸逆流の症状に効くとの報告もある。さらに、ガムをかむことで脳への血流が最大25％増加するとの説も出ている。

オハイオ州クリーブランド・クリニックのマイケル・ベニンガー博士は「ガムは喫煙と違い、ほとんど害がない。顎関節症や慢性の緊張型頭痛があったり、夜間に歯ぎしりをしたりする人を除けば、害より利点のほうが大きい」との見方を示している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090428-00000018-cnn-int

＼（○＾ω＾○）／

こんな事もあるんですね。
私としては
(￣△￣)ノガンバレェェェ
いやー、しかし
明日もがんばろう
See you tomorrow（*＾-＾*）



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